{"id":348,"date":"2026-05-21T12:01:19","date_gmt":"2026-05-21T12:01:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lauraespai.com\/terapies\/"},"modified":"2026-06-16T14:56:14","modified_gmt":"2026-06-16T14:56:14","slug":"terapies","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lauraespai.com\/ca\/terapies\/","title":{"rendered":"Ter\u00e0pies"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Ter\u00e0pias \u00b7 Sabadell<\/h1><\/div><\/div>\n\n

Ter\u00e0pies psicol\u00f2giques a Sabadell<\/h2><\/div><\/div>\n\n

A L'Aura treballo des d'un enfocament integrador<\/strong>, combinant diferents eines terap\u00e8utiques per ajudar-te a comprendre, desbloquejar i avan\u00e7ar.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Cada proc\u00e9s terap\u00e8utic \u00e9s \u00fanic. Per aix\u00f2 adapto les eines i els enfocaments al moment vital i a les necessitats de cada persona, parella o fam\u00edlia.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
\n

Enfocament<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Un enfocament integrador.<\/h2><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
\n

Treballo amb persones, parelles i fam\u00edlies en moments de bloqueig, malestar o canvi \u2014 des de la inf\u00e0ncia fins a l'adultesa.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

En funci\u00f3 de la teva situaci\u00f3, podem abordar el proc\u00e9s mitjan\u00e7ant ter\u00e0pia individual (inf\u00e0ncia, adolesc\u00e8ncia i adultesa), ter\u00e0pia de parella o ter\u00e0pia familiar sist\u00e8mica. Cada proc\u00e9s s'adapta a les teves necessitats, buscant afavorir canvis que aportin m\u00e9s benestar i equilibri a la vida quotidiana. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Ter\u00e0pies disponibles<\/h3><\/div><\/div>\n\n
    \n
  • =<\/span>
    Psicoter\u00e0pia breu estrat\u00e8gica<\/div><\/li>\n\n
  • =<\/span>
    Ter\u00e0pia EMDR<\/div><\/li>\n\n
  • =<\/span>
    Intervenci\u00f3 familiar sist\u00e8mica<\/div><\/li>\n\n
  • =<\/span>
    Neurofeedback<\/div><\/li>\n\n
  • =<\/span>
    Programaci\u00f3 Neurolling\u00fc\u00edstica<\/div><\/li>\n\n
  • =<\/span>
    Ter\u00e0pia cognitivo-conductual<\/div><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
    \n
    \n
    \n
    \"ma<\/span><\/div>\n<\/div>\n\n
    \n

    Psicoter\u00e0pia breu estrat\u00e8gica.<\/h2><\/div><\/div>\n\n

    Un enfocament centrat en el present i orientat al canvi, amb suport cl\u00ednic i evid\u00e8ncia cient\u00edfica.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

    En lloc d'analitzar-ho tot durant anys, busquem comprendre qu\u00e8 est\u00e0 mantenint el problema i dissenyar, de manera conjunta, petites estrat\u00e8gies de canvi que generin moviments reals a la teva vida.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

    Treballem amb objectius concrets, al teu ritme, i amb una cura especial que cada pas sigui respectu\u00f3s amb tu i amb la teva hist\u00f2ria.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

    Especialment \u00fatil en<\/h3>
      \n
    • Ansietat i pors<\/li>\n
    • Bloquejos personals<\/li>\n
    • Dificultats relacionals (parella, fam\u00edlia, fills\u2026)<\/li>\n
    • Problemes en la presa de decisions<\/li>\n
    • Situacions repetitives que semblen no canviar<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n

      Sessions presencials a Sabadell \u00b7 tamb\u00e9 online<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

      \n
      \n
      \n

      Ter\u00e0pia EMDR.<\/h2><\/div><\/div>\n\n

      Supera experi\u00e8ncies dif\u00edcils i allibera bloquejos emocionals amb una ter\u00e0pia avalada cient\u00edficament.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      EMDR (Desensibilitzaci\u00f3 i Reprocessament per Moviments Oculars) \u00e9s una ter\u00e0pia dissenyada per treballar amb experi\u00e8ncies que han deixat una empremta emocional intensa i que segueixen influint en el teu benestar en el present.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      \u00c9s un enfocament recolzat per nombrosos estudis cient\u00edfics i reconegut per l'Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut per al tractament del trauma i d'altres experi\u00e8ncies dif\u00edcils.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      EMDR utilitza estimulaci\u00f3 bilateral per facilitar que el cervell processi aquestes experi\u00e8ncies de manera m\u00e9s adaptativa.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      En qu\u00e8 et puc ajudar?<\/h3>