{"id":344,"date":"2026-05-20T09:46:42","date_gmt":"2026-05-20T09:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lauraespai.com\/el-meu-enfocament\/"},"modified":"2026-06-15T17:46:47","modified_gmt":"2026-06-15T17:46:47","slug":"el-meu-enfocament","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lauraespai.com\/ca\/el-meu-enfocament\/","title":{"rendered":"El meu enfocament"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

El meu enfocament<\/h1><\/div><\/div>\n\n

El meu cam\u00ed com a psic\u00f2loga a Sabadell.<\/h2><\/div><\/div>\n\n

Crec profundament en la capacitat de les persones per comprendre's, canviar i recuperar l'equilibri<\/strong> quan troben l'espai i l'acompanyament adequats.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

La meva intenci\u00f3 \u00e9s oferir un espai segur<\/strong> on puguis entendre el que est\u00e0s vivint, reconnectar amb els teus recursos i trobar noves maneres d'avan\u00e7ar a la teva vida<\/strong>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

<\/span><\/span>\n
\n
\n
<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n

Traject\u00f2ria<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Experi\u00e8ncia professional<\/h2><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
\n

S\u00f3c la Laura, psic\u00f2loga a Sabadell<\/strong>, amb m\u00e9s de vint anys acompanyant persones en processos de canvi, creixement personal i benestar emocional.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

La meva formaci\u00f3 va comen\u00e7ar en psicologia cl\u00ednica<\/strong> i es va completar amb un postgrau en trastorns afectius i d'ansietat, especialitzant-me en ter\u00e0pia cognitivoconductual. Aquesta base em va permetre comprendre amb m\u00e9s profunditat com es relacionen pensaments, emocions i comportaments, i com es poden transformar per afavorir el benestar. <\/p>\n

Amb el temps, l'experi\u00e8ncia cl\u00ednica em va fer ampliar aquesta mirada i incorporar nous enfocaments que em permetessin acompanyar els processos d'una manera m\u00e9s profunda i adaptada a les necessitats de cada persona. En aquest cam\u00ed vaig especialitzar-me en Ter\u00e0pia Breu Estrat\u00e8gica i EMDR,<\/strong> enfocaments que avui constitueixen la base del meu treball terap\u00e8utic. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n

Enfocament<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

El meu enfocament terap\u00e8utic<\/h2><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
\n

La Ter\u00e0pia Breu Estrat\u00e8gica i EMDR s\u00f3n els pilars de la meva pr\u00e0ctica cl\u00ednica, integrats dins una mirada \u00e0mplia i personalitzada.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

La Ter\u00e0pia Breu Estrat\u00e8gica em permet comprendre com es mantenen les dificultats del present i afavorir canvis concrets i efica\u00e7os. L'EMDR facilita el processament d'experi\u00e8ncies que poden haver quedat bloquejades i continuar generant malestar actualment. <\/p>\n

Juntament amb aquests enfocaments, incorporo recursos procedents de la ter\u00e0pia sist\u00e8mica, la ter\u00e0pia cognitivoconductual, el neurofeedback i altres eines<\/strong> que adapte a cada proc\u00e9s terap\u00e8utic.<\/p>\n

Treballo des d'una perspectiva integradora<\/strong>, ajustant les eines i el ritme de la intervenci\u00f3 a les necessitats i objectius de cada persona.<\/p>\n

Les sessions poden ser individuals, en parella o en fam\u00edlia.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n